卢光琇资讯:上海试管婴儿助孕期间的饮食这几点听说80%的夫妻不知道!

时间:2022-05-04 14:00 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:上海试管婴儿助孕期间的饮食这几点听说80%的夫妻不知道!

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  经常有孕友问,试管婴儿治疗期间饮食需要注意点什么?

  是不是不能吃苹果?

  山楂能吃吗?

  螃蟹寒凉,能吃吗?

  ......

  其实对试管助孕的孕友们来说饮食并没有太多的限制,基本上跟平时一样就可以。

  只要掌握以下几个原则

  一、饮食均衡,荤素搭配。挑食、素食、或者喜欢大鱼大肉都不利于身体健康。注意食材一定要新鲜,尽量不要食用隔夜菜,以保证饮食安全。时令蔬菜、新鲜瓜果、鱼虾蛋等都是很好的选择。促排卵的病人在促排卵后少数人会出现过度刺激现象,各种果汁,冬瓜等利尿的蔬菜,都有利于症状的缓解。

  二、要注意饮食卫生。孕友们外出吃饭请到正规的卫生条件好的地方就餐。尽量避免辛辣油腻饮食,不要贪吃路边摊位的美食,因为可能不安全而引发腹泻,也可能引起食物过敏。

  三、不要轻信网络谣传。一般原则上讲,可以吃的安全食品都可以吃。不知从什么时候开始,就有传言说不能吃这吃那的,甚至还煞有介事地列出许多表格,其实这完全是没有依据的。正常吃、健康吃即可。

  四、移植后因为孕酮类药物的影响,加上活动量相对减少,肠蠕动会减弱,病人容易引起便秘。因此,不建议病人移植后在家静养,还是可以正常工作上班的,并保持适量的活动。如果便秘很严重,不妨跟你的主治大夫聊聊,让他为您想想办法。

  如今正是隆冬季节,马上又要迎来春节假期,孕友们在这个热闹又寒冷的冬季,饮食方面尤其要注意以下几点:

  1、腌制食物

  要过年了,各种腊肉腊肠、酸菜泡菜又上桌了。由于它们在腌制的过程中存在大量的亚硝酸盐等有害物质,这些物质不但对大人健康产生影响,同时对胎儿的影响也是非常大的,所以孕友们适当少吃。

  2、烧烤、麻辣烫等刺激性食物

  大冬天的晚上怎么能少得了烧烤、麻辣烫。他们的用油安不安全、为不卫生,这都有待考量。另外肉质食物有没有完全做熟,孕友们也无从知晓,所以这类食物少吃。

  3、酒精饮料

  过年过节少不了饮酒,饮酒既可以调节餐桌气氛,又能温暖身体,但是长期大量饮酒,会导致男性睾酮分泌紊乱,会影响精子发育。据美国的调查发现,女性酒精依赖与生育功能障碍相关。所以助孕期间记得戒烟戒酒哦。

  总体来说,试管助孕期间健康吃、正常吃就可以了。把心情放轻松,好好配合医生,好孕很快就会到来!

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