上海试管婴儿专家卢光琇资讯:负面情绪真的会影响试管成功率!

时间:2022-04-19 12:45 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:负面情绪真的会影响试管成功率!

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  说负面情绪会影响试管成功率

  你以为是唬人的?还真不是~

  情绪会影响内分泌,内分泌会影响试管成功率,这三者之间,就像是连锁反应,一样不合就失控。

  有科学研究表明,在不孕试管患者中有焦虑倾向的占25.3%~32%,有抑郁倾向的占11%~25%,这严重的影响了男女双方的心理健康。

  那么,究竟是负面情绪影响的不孕,还是不孕引起的负面情绪?其实这两者是相互影响的,越是焦虑,就越会影响试管成功率。说到底,就是情绪和内分泌的关系。

  情绪和内分泌的关系

  内分泌系统由内分泌腺和分布于其他器官的内分泌细胞组成,对人的活动起着不可或缺的作用。这些腺体维持调节着人体最基本的生命活动,而且对人的神经活动起到了重要作用。

  人的情绪过程中有很多生理变化都与内分泌的活动有关,其中肾上腺和情绪的关系最为密切,实际上它是情绪内脏反应的最主要来源。

  当人体受到有害的刺激时,就会引起肾上腺里糖皮质激素的分泌,改变肌体的新陈代谢状况,以适应、承受和消解这些有害刺激。

  而甲状腺功能的亢进也会伴发一系列的情绪状态,如焦虑、抑郁、激动、疲劳、情绪不稳等。

  医学专家提示,负面情绪,如:焦虑、发怒、恐惧等有害的心理刺激能明显地增加ACTH和皮质类固醇的分泌量,并导致一系列生理效果。例如,人处在焦虑状态时,外周血管收缩,血糖浓度下降,肌肉松弛,消化腺分泌活动下降,这与ACTH和皮质类固醇分泌的增加有关,这两种激素水平的变化是心理紧张的一个函数。

  另外,肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加,使得体内儿茶酚胺浓度增加,下丘脑和垂体合成的许多激素增加,这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能,导致内分泌失调。

  而情绪问题会对试管的成功率造成一定影响。

  01、女性影响

  女性的排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节,下丘脑起着主导作用,就像是一个指挥中心,用来发布调控女性的生理周期。女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时,会使下丘脑的功能受到抑制,无法下达指令。长此以往,卵泡的发育、排卵和怀孕都会受到影响。

  02、男性影响

  男方精神压力大的话会影响精子的质量,另外,压力、焦虑、不安等等负面情绪有可能会引起阳痿、早泄等一系列男性健康问题。而这些都会影响受孕结果。

  所以,有些男人不是不行,而是心理压力太大。

  如何避免内分泌出现异常

  01、适量食用豆制品

  适量食用黄豆、豆腐等豆制品,能够帮助身体平衡雌激素,对于调理身体内的激素平衡具有一定的效果。但是要视个人情况而定,并不是越多越好。

  02、作息规律

  规律的作息时间和质量,是调理内分泌的重要方式,也是保证身体正常新陈代谢的一个方法。因此,建议备孕人群要早睡早起,最好可以保证七个小时睡眠时间。

  03、泡澡

  泡澡可以让睡眠质量更高,也能促进身体的血液循环。如果不能泡澡的话,可以选择泡脚,同样可以促进性血液循环。

  总而言之,备孕的小伙伴一定要保持心情舒畅、情绪稳定,这样才能好孕哦!

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