卢光琇资讯:孕期体重飙升宝宝生下来却瘦瘦小小五大要素关系胎宝发育

时间:2022-04-18 14:45 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:孕期体重飙升宝宝生下来却瘦瘦小小五大要素关系胎宝发育

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  “媳妇你怀孕了,一定要把自己养的胖胖的,给我生个大胖小子,你以前太瘦了”小涵老公又再给小涵上课。

  还用糖衣炮弹威胁小涵:“你婆婆说了你如果生一个大胖小子给你包个大红包”。

  小涵不禁翻白眼:“生出什么样的孩子也不是我能说了算的,生个女孩红包还不给了?”小涵老公捂嘴一笑。

  这怀孕期间,小涵被老公和婆婆照顾的非常的好,像加了肥料一样。体重从孕前的90多斤一路飙升到了140斤,老公和婆婆总是念叨让小涵生个大胖小子,弄得的小涵压力还挺大。

  婆婆一见不太高兴,怎么小涵长了50斤肉,孩子才这么点呢,沉着脸跟小涵说:“让你给我生个大胖孙子,你也真是不争气啊,给你养这么胖都吃自己身上了。虽然是个男孩,红包打折吧。”

  胎儿的生长发育在遗传中的比例约占20%。而影响胎儿的身高和体重主要来源于母体,老话有说:爹锉锉一个,妈锉矬一窝。

  即使母体所摄取的营养再多,如果媒介没能各司其职,胎儿的养分还是不能吸收到位。

  3)母体的疾病

  胎儿的生长发育靠母体供养,同样的母体疾病状况也影响着胎儿。如果母体伴有一些慢性的心脑血管疾病是对胎儿来说是非常危险的。

  4)烟酒药物的影响

  5)心理因素

  妊娠是一个漫长的生理过程,焦虑是妊娠中最常见的一种情绪。这种烦躁,紧张情绪持续低落的心情往往会引起母体的各种不适和疾病,严重了直接可导致早产,甚至是流产。

  1、注意合理的膳食结构。宜清淡为主,荤素搭配,粗细搭配,使营养更均衡。少吃高热量,油炸类食品。

  2、调整饮食习惯一天三顿正餐为主,平时爱吃的一些小零食尽量不碰,尤其是一些膨化食品,油炸类零食,要管住嘴,不然肉肉来袭了。

  3、晚餐正餐过后可以吃一些水果,但是睡前三个小时就不要进食了。

  4、胡萝卜红薯等这些都是主食,不能当蔬菜来吃,如果你再摄取主食,主食的需求量就超标了,小心变胖哦!

  5、多吃坚果,坚果对小孩大脑的发育会起到促进作用,核桃都是补脑的,可以让你的宝贝很聪明的。

  6、孕妇瑜伽。孕妇时常会感到身体乏累,练练瑜伽可以让你舒缓身心,还可以锻炼身体,肌肉张力得到加强,肉肉就不上门了。

  7、跳舞。孕妇在跳舞的时候可以提高身体的灵活性,可以调节由于怀孕产生的骨盆的受损及压力,多运动利于孩子的出世。

  8、散步或者慢跑。这是一项有氧运动,可以提高孕妇的心肺功能,加快血液循环的速度,对胎儿汲取营养也有一定的好处,孕妇吃得好,胎儿也就吸收的完好。

  越怕什么来什么,这天小宝贝终于出生了。宝贝体重5斤6两,身长49CM。

  小涵真是欲哭无泪,我这坐着月子呢,婆婆可真是的。

  有很多网友可能也发出这样的疑问,孕妇胖了那么多,孩子为啥这么小呢?孩子的发育跟孕妇吃多少到底有没有关系?还有别的什么因素影响了孩子的成长呢?

  五大要素关系着胎宝的生长发育情况

  1、遗传因素

  2、母体营养的供给

  胎儿的发育成长完全依靠母体通过胎盘恭送氧气和能量。母体在怀孕期间,要摄取均衡的营养,以满足胎儿的需求。

  怀孕期间,是不能吃任何药物的,孕期经常饮酒或者过量饮酒、吸烟都会让胎儿发育迟缓,严重会出现畸形特征。

  看完了这几条准妈妈们心里有数了,但是更关心两一个问题:但如何做才能从婆婆那得个大红包,让自己光长胎不长肉呢?

  光长胎不长肉,准妈妈们应该这么办

  3、自己烹饪以水煮,蒸炖凉拌为主,尽量少烧烤,少糖醋。

  4、多吃水果,水果里含有丰富的维C和各种维生素,补充胎儿所需营养。

  5、上班尽量带饭,少吃外卖,一般的外卖都比较油腻,而且不卫生。

  在怀孕期间做一些适当的运动,既然增强体力还能控制体重。

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