卢光琇科普:42天月子不洗澡和三天洗一次的产妇刚出月子差距就很明显

时间:2022-04-09 15:45 来自: 生殖中心

  卢光琇科普:42天月子不洗澡和三天洗一次的产妇刚出月子差距就很明显

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  我们国家对于坐月子的重视由古至今从未改变,在思想先进经济发达的当今社会,月子仍然被高度重视,足以证明它是产后女性恢复极其重要的一个阶段。

  传统的坐月子方式的确存在很多弊端,如今受国外以及更科学的知识所影响,对于传统坐月子的某些规定也有了改变,最为明显的就是洗澡这个方面。

  42天不洗澡和三天洗一次澡的产妇,出月子以后情况各有不同

  宝妈纪纪说:“怀孕后一直都在恐惧月子的到来,想到整个月子不洗澡不洗头感觉浑身都痒了起来,后来看到外国人都不坐月子,而且人家日本女性产后甚至还能喝凉水吃冰过的水果,加上医生也说月子是可以洗澡的这才放心。

  月子赶上天凉,婆婆和妈妈都不让我洗澡,但是我拿外国人的做法和医生的话来反驳她们,然后固定三天洗一次澡,感觉也没什么大不了的,就是出了月子以后总是爱感冒,有一点风吹草动就生病。

  而且一阴天全身关节痛,婆婆说是月子里洗澡导致的,现在我也有点怀疑当初是不是洗的太勤了”。

  宝妈陈颖说:“自己妈妈一直都有头疼的毛病,她说是当初坐月子时赶上姥姥生病没人照顾,自己又着急又辛苦月子没养好,所以我坐月子时她全权照顾,别提特别严格了,衣食住行都管的很紧,洗澡?

  那真是想都别想,幸亏是冬天,一个月子下来身体养的是挺好的,就是一洗澡身上的泥感觉都能盖房了。

  去医院复查医生也说恢复的好,可是听说一个月子没洗澡时医生也说这样做也不太好,如果是在夏天就非常容易造成细菌感染了。不过还是感谢妈妈,除了没洗澡这个阴影整个月子还是很舒服的,现在自己和没生孩子时没什么两样,身体健健康康的特别好”。

  月子里到底能不能洗澡,怎么洗澡其实是一件非常值得重视的事,正确的洗澡时间和方式关乎着产妇月子里身体的恢复情况。那么月子期间到底能不能洗澡呢?再过的做法到底适不适合我们中国人呢?医生说可以洗澡又应该注意什么呢?

  其实月子里的确是可以洗澡的,因为人体新陈代谢会排出很多的汗液和污垢,尤其是产妇新陈代谢的速度更快,如果不注意清洁会有感染的情况发生。

  但是外国人产后的一些做法并不适合我们,因为我们同她们的体质不同,日常的行为习惯也不同。

  就拿日本来说,日本女性产后身材恢复很快,而且她们产后还可以喝冰饮吃凉水果,可以随便洗澡。

  这是因为日本是一个重视健康的国家,全民运动早已成为了日常,她们的体质也的确要比我们更好一些,并且日本女性产后也非常重视运动,所以她们恢复的更快一些,我们并不能完全效仿。

  对于传统坐月子的某些方式我们应当改良,但是也绝对不等同于可以肆意妄为,就洗澡这件事而言,就算连医生都说可以洗,也绝对要重视这些事项。

  一定要注意洗澡的时间,一般产后应在恶露流的不太厉害了再洗澡,这样可以预防感染的发生。

  顺产的产妇建议在产后3~7天再洗澡,一般顺产产妇身体恢复比较快,可以在产后3天洗澡,但是那些经历了侧切的产妇,一定要等伤口有一个基本的恢复再去洗澡,这就需要多等上几天,;

  而剖腹产的产妇最好等到2周以后再洗,毕竟经历了腹部手术,一旦发生感染是非常受罪的,我们可以参考剖腹产刀口脂肪液化的情况,疼和伤口难愈合是一方面,就算是愈合后刀口处也会留下印记,看起来会更加“触目惊心”。

  还要注意的是洗澡一定要采取淋浴的方式,不能盆浴,更要严格控制室温和水温不要着凉,尤其是冬天,如果室温达不到就忍一忍,以防着凉落下月子病。

  值得注意的是尽管月子里能洗澡但是千万更长时间和过于频繁的洗,毕竟身体还处在恢复的阶段,保持基本的卫生就好,不要过于追求干净。

  而且对于一些体质比较差,平时有乏力头晕等情况的产妇要延迟洗澡时间,以免洗澡途中发生缺氧导致晕倒的情况发生。

  月子是对分娩过后的女性的一次弥补,中途虽然有许多难以忍受的地方,比如洗澡,又比如饮食不能肆意只吃自己喜欢的,再或者堪比古代的“禁足”不能出门,但是这42天说长不长,却是为以后得生活在打基础。

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