上海试管婴儿专家卢光琇资讯:孕期少吃这3种食物预防生出黄疸宝宝!

时间:2022-04-02 15:55 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:孕期少吃这3种食物预防生出黄疸宝宝!

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  人们常说“十个宝宝九个黄”,新生儿黄疸已经成为当代新手妈妈在宝宝降生后需要面对的第一个问题。

  据统计,目前新生儿黄疸概率约为95%。这是由于宝宝体内红细胞过多,破裂后导致胆红素浓度升高,皮肤和身体其他部位被染黄。当血清胆红素浓度达到85毫摩尔/升以上时,肉眼即可看到明显的黄色。

  不过孕妈也不必过于担心,新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸,大多数新生儿黄疸都属于生理性黄疸。

  新生儿生理性黄疸一般出现在足月宝宝出生后的2-3天,在眼白、口腔、皮肤会出现轻度黄疸,手心、脚心也会出现黄色,在出生后7天左右达到高峰期,10天后慢慢消退,一般不会超过15天。早产宝宝生理性黄疸则会在出生后3-5天开始出现,3-4周后才会消失。

  新生儿病理性黄疸则是由于胆红素生成过多,肝脏胆红素代谢障碍导致,在宝宝出生后24小时内就会出现,血清胆红素浓度也会升高得比较明显,四肢、手心、脚心也会出现不同程度的黄疸,出现速度比较明显,持续时间也很长,即便消退了也容易复发。

  生理性黄疸不会对新生儿产生任何影响和不适,病理性黄疸则会伴有烦躁、嗜睡、不吃奶等症状,甚至呕吐、斜视、抽搐等,需要及时就医治疗。

  一、新生儿黄疸,与孕期饮食有关

  1、辛辣油腻性食物

  不少孕妇怀孕后特别爱吃辣,经常光顾路边小吃摊。这些食物不仅不卫生,还容易上火,影响孕妇的新陈代谢,威胁自身和胎儿的健康安全。

  特别是常见的炸串,再加上各种佐料,不仅热量极高,还更容易引起上火。孕妇体内热量和毒素过高,会导致毒素无法及时排出,孕妇体内毒素堆积和红细胞升高,大大增加了宝宝患上黄疸的概率。

  2、半生不熟的食物

  动物肝脏、牛排、烧烤、三文鱼等食物,为了保证口感,烹饪过程大多是半生不熟的。这样的食物很可能残留一些寄生虫,危害孕妇的健康,甚至通过血液进入子宫,威胁胎儿安全。

  并且,有些寄生虫还可能对胎儿肝脏造成危害,如果胎儿肝脏受损,体内红细胞就会被大量破坏,从而出现溶血,诱发新生儿黄疸。

  3、酸性水果

  很多孕妇由于孕期胃口不佳,或者希望生个男孩,在孕期经常吃酸性水果。可是人体本身就是偏酸性的,孕期食用过量的酸性水果,可能导致孕妇体内酸碱性失衡,从而导致新生儿黄疸率升高。

  二、如何预防新生儿黄疸?

  1、孕期规律作息

  如果孕妇经常熬夜,很可能会导致肝脏功能受到影响,需要承受巨大的负担,甚至影响造血功能。那么在一定程度上,也会提高胎儿患上黄疸的几率。

  因此,孕期一定要尽量保持良好的作息习惯,早睡早起。这不仅有益于身心健康,也能够促使胎儿的正常发育,大大降低新生儿患上黄疸的可能。

  2、孕期饮食均衡

  孕妇想要胎儿健康生长发育,并且预防新生儿黄疸的发生,那么在饮食上就需要多加注意,不仅要注重营养全面,还要经常吃新鲜蔬果,多吃一些养肝的食物。

  孕期不要吃一些重口味、辛辣刺激、生冷、未全熟的食物,以避免体内毒素无法及时排出。如果孕期不忌口,不仅会加重孕妇肝脏、肾脏负担,还会对胎儿的生长发育造成影响哦!

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