卢光琇科普:早在胚胎时期宝宝的大脑就开始发育怎样助力成就聪明大脑呢?

时间:2022-03-21 14:34 来自: 生殖中心

  卢光琇科普:早在胚胎时期宝宝的大脑就开始发育怎样助力成就聪明大脑呢?

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  周末在家的日子,总是忍不住吃吃喝喝,大快朵颐间,孩子们就哪个更聪明展开了激烈的辩论。

  大宝说,当然是他最聪明,因为小时候吃了好多核桃,给大脑增加营养;

  姑娘说,当然自己也是最聪明的,因为睡眠充足质量好,大脑休息好自然工作好;

  小宝懵懵懂懂,嘿嘿笑了笑说:“应该是我最聪明,妈妈说我母乳吃的时间最长!”

  呃!看来孩子们还是对“大脑”这个概念并不陌生的。只不过——

  我们的大脑,早在胚胎时期就开始发育了哦!

  胚胎期宝宝的大脑发育过程

  其实,在妈妈还未及时发现自己已经有了宝宝的时候,作为胚胎的宝宝,大脑已经开始悄悄发育了。

  从妈妈体内的卵子受精开始的第三天,胚胎就已经由至少30个细胞组成了;

  第五天的时候,细胞已经在子宫着床;

  孕期第3周,胎宝宝大脑出现明显的膨胀。

  孕期第5周,细胞大量分裂,形成大脑半球且迅速增大、生长。

  孕期第7周,前脑形成两个豌豆大小的脑,在两个脑泡之间,尚未长成的神经细胞上下游移,分裂成两种新的细胞,其中一些细胞形成树突和轴突,其余的形成神经节。

  孕期第10周,大脑迅速发育,每分钟约有25万个神经细胞形成。

  孕期第15周,大脑明显分成6个区:前脑2个区,中脑1个区,后脑3个区。

  孕期第33周,大脑的神经中枢基本形成。

  从胎儿时期到宝宝6岁,是大脑发育的黄金期。

  孕期是胎宝宝大脑发育的关键期,妈妈要做些什么来辅助

  孕期是胎宝宝大脑发育的重要时期,正在发育中的大脑和神经系统非常敏感,很容易受到不可逆转的伤害。

  所以,孕妈妈一定要好好照顾自己,好好照顾胎宝宝。

  首先,孕妈妈要确保生活环境的安全,避免酒精、药物、吸烟(包括二手烟)、工业化学物质、放射性物质等有毒物质的侵入。

  其次,孕妈妈要确保饮食规律、身体健康,及时补充叶酸、维生素等。科学研究发现,在怀孕初期,孕妈妈如果每天能够服用400微克的叶酸,就可以避免胎宝宝神经管异常等症状。

  第三,孕妈妈要确保自己的情绪稳定,有适当的释压方式,这样才能为胎宝宝的大脑发育助力。要知道,有些缺陷在孩子刚出生的时候并不明显,但是随着孩子的成长,注意力分散、精力不集中、情绪、心理异常等问题就会出现。

  宝宝出生后要如何确保大脑的良性发育?

  宝宝出生时,大脑重量约350-400克,相当于成人脑重的25%;

  宝宝半岁时,大脑重量约600-700克,相当于成人脑重的50%;

  宝宝2岁时,大脑重量约900-1000克,相当于成人脑重的75%。

  宝宝6岁时,大脑发育基本上与成人相当。因此,宝宝大脑发育的关键期是0-6岁,也是宝宝大脑可塑性最强的时期。

  父母想要为宝宝的大脑发育助力,并非没有方法:

  首先,要保证宝宝的睡眠,只有睡眠才能让宝宝的大脑细胞得到良好的休息,强化大脑的记忆等能力。

  其次,要保证宝宝的营养,只有充足平衡的膳食,才能为宝宝的大脑发育提供均匀、有效的营养。

  第三,要给宝宝适时、适度、多样性的良性刺激,可使宝宝大脑的神经细胞更加活跃、神经细胞之间的练习更加密切,脑部的发育更加均衡。

  第四,要给宝宝更多的爱,和宝宝有情感上的交流,让宝宝时刻在快乐、幸福中,大脑发育才能够更好。

  根据宝宝的大脑发育规律,科学地为宝宝的大脑发育而助力,愿爸爸妈妈都能拥有健康、聪明的宝宝!

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