卢光琇资讯:孕妇在家要避免做这6件事!容易出现意外影响到腹中的宝宝

时间:2022-03-14 13:20 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:孕妇在家要避免做这6件事!容易出现意外影响到腹中的宝宝

21-21111QF004311.jpg

  秋枫手脚勤快,喜欢把家里收拾得一尘不染,怀孕之后,她继续保持这个习惯。

  虽然老公很疼爱她,不舍得让她做家务那么辛苦,但是老公以前都是甩手掌柜。

  如今老公刚刚开始学做家务,做得简直是一塌糊涂,她不忍直视,干脆自己动手做家务。

  秋枫原本很得意,自己把家里收拾得井井有条。

  然而,年前他们进行的一次大扫除,她整整干了数小时,她还没有来得及休息,发现胎动很频繁,肚子也隐隐作痛。

  老公赶紧把她送到医院去,结果医生检查后发现,胎儿有早产的迹象,原因是她过度劳累,最后,她被老公命令躺在床上好好休息。

  怀孕期间,准妈妈在家待产,有些妈妈闲不住,喜欢做些家务来打发时间,其实孕期做家务也有讲究,并不是所有的家务都适合孕妇做。

  孕妇在家要避免做这6件事,容易出现意外,影响到腹中的宝宝。

  怀孕期间,哪些家务孕妇要少做?

  1.洗碗或者洗衣服

  孕期孕妇如果过久地站立或者是坐的时间过长,受重力的影响,血容量增加,下肢静脉血回流不畅,导致下肢出现水肿现象。

  如果孕妇的下肢已经出现水肿,那么尽量不要一直站着洗碗。

  2.举高或爬高

  有些家务需要孕妇爬到高处才能完成,比如:擦窗户,拆窗帘,擦柜子,换灯泡等等。

  有一些高难度的动作需要孕妇腹部力量的配合,如果孕妇用力过度或者是不小心踩空,孕妇会失足摔跤,万一不小心撞击到孕妇的肚子,容易导致胎儿早产。

  3.拖地或擦地板

  怀孕早期,孕妇的孕肚小,即使做家务也不会感受到特别的难受。

  怀孕中期,孕妇的肚子像个大柚子,孕妇经常弯腰或者是跪在地上擦地板。

  怀孕期间,孕妇不适宜做过于弯腰的动作,如果孕妇的腹部被长时间挤压,会影响胎盘的氧气输送,可能导致胎儿缺氧。

  4.清洗浴室

  浴室比较潮湿,容易起霉,孕妇爱干净,总喜欢清洗浴室。

  然而,浴室地板过于湿滑,孕妇清洗的时候,脚下容易打滑,摔跤容易导致腹部受伤,影响胎儿的健康。

  5.强度大的劳动

  孕期孕妇要少做一些高强度的家务,避免胎儿受惊,也避免孕妇伤到自己。比如:把很多鸡肉,鸭肉,大骨头用刀切成小块。

  6.提重物

  孕妇怀孕后,如果还像孕前一样,经常提着大包小包物品回家,虽然很能干,但是会让孕妇感觉到很吃力。

  如果孕妇住的楼层比较高,提重物和爬楼梯,会让孕妇力不从心,孕妇腰部和腹部过度用力,容易导致孕妇扭伤腰部,严重的情况下,还可能导致胎儿早产。

  怀孕期间,如果需要搬重物,最好是由老公或者其他家人代劳,孕妇自己别操劳。

  毕竟每个人的体质不同,有些人体质差,不适合劳动,更不适合搬重物。

  如果孕妇实在没有人帮忙,可以选择送货上门。

  如果孕妇有早产的迹象,或者是高危妊娠的孕妇,最好还是卧床休息,避免过度劳累,哪怕是轻松的家务事,也要少做,毕竟怀孕期间,宝宝是第一位的。

  如果孕妇因为做家务导致身体难受,那就得不偿失了。

  孕妇孕期做家务,要注意哪些事项?

  1.孕妇做家务的时长不要超过1个小时

  过度劳累会让孕妇的假性宫缩频繁,孕妇做家务时间不能太长,单次劳动时间不超过15分钟,最长尽量不要超过1个小时。

  如果孕妇感觉到腹部发紧,宫缩频繁,或者是已经有疲惫感,头晕等其他的症状,孕妇要暂停手上的家务,赶紧坐下来或者是躺到床上去休息。

  如果是做家务引发的身体不舒服,在孕妇休息之后,会慢慢缓解。

  如果孕妇还是觉得特别难受,要及时去就医,不要大意。

  2.孕妇要少提重物

  即使孕妇要提东西,最好控制在5-8斤以内,在孕妇不感觉到疲劳的情况下,这种重量就是合适的。

  孕妇可以少量多次,每次出门提适量的生活用品就好,别让自己太辛苦。

  3.劳逸结合

  孕妇要适当调整做家务的时间和次数,少量多次,做到劳逸结合,孕妇能把家务做完,但是不会感觉到很疲惫。

  孕妇过度做家务并不可取,反而还容易让自己太疲乏,不利于孕妇的身心健康,最好是做家务之余,孕妇也能适当地休息。

  4.男女搭配,干活不累

  孕妇在孕期不要不好意思,相反,要适当地借用老公或者是家人的帮助,这样能减少孕妇的劳动量,让孕妇不至于那么疲惫。

  结语:怀孕早期,胎儿还没有完全稳定,怀孕晚期,孕妇的宫缩频繁,孕妇都不适合做过于繁重的劳动。

  怀孕中期,孕妇在身体许可的情况下,可以做一些轻松的,不费力的家务。

  孕期孕妇做家务注意6点,最好避开这两个时期,对孕妇和胎儿都好。

  男人是干活的好手,孕妇在孕期要适度的示弱,给男人表现的机会,有些比较危险而繁重的家务,交给男人去做。

  孕妇千万不要逞强,也不要对男人有过高的要求,毕竟女人在怀孕期间,保护好自己和胎儿才对。

  以上就是“卢光琇资讯:孕妇在家要避免做这6件事!容易出现意外影响到腹中的宝宝”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  卢光琇  http://www.luguangxiu.com