上海国际医学中心生殖医学中心为大家介绍回奶造成乳腺炎

时间:2022-03-04 09:40 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心为大家介绍回奶造成乳腺炎

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  母乳妈妈在给宝宝断奶时,如果奶水仍然较多,这就需要回奶,一般采用自然回奶和人工回奶两种。

  一般哺乳1年以上或更久者,使用自然回奶方法;因各种疾病或特殊原因尚不足10月断奶者,多采用人工回奶。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

  一般回奶的时间在7天到半个月之间,催乳师建议妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎哦。如果持续肿痛,建议到医院就诊,在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。

  一、断奶回奶的最好方法。

  1. 逐渐减少喂奶的次数

  由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

  2. 加长喂奶间隔时间

  逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。

  3. 缩短单次喂奶时间

  每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

  4. 减少高蛋白质的摄入

  妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。

  5. 穿合身或稍紧一点的文胸

  这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。

  6. 药物治疗

  可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。

  二、断奶吃什么好?

  多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。

  回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

  三、断奶吃药好不好?

  断奶建议口服维生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝,不要用熟的,熟麦芽反而催乳。

  乳汁多的妈妈虽然可选择药物或者打针回奶,但如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建议最好避免打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩,影响再生宝宝时的下奶。

  四、回奶注意事项:

  1.如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

  2.回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

  3.可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

  4.如果发现乳房里有硬块,长沙催乳师罗主提醒,要及时按摩揉散,防止乳腺炎。

  5.平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

  最后再次提醒,请尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩等乳腺问题。

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