上海试管婴儿专家卢光琇资讯:想要提高卵泡质量需要做到哪些方面?

时间:2022-01-10 14:05 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:想要提高卵泡质量需要做到哪些方面?

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  试管婴儿的治疗过程中为了能够获得更多的优质卵子进行体外受精,来提高治疗的妊娠几率,往往需要通过促排卵治疗的方式来获取更多的卵子。但是促排卵治疗并不是为了提高卵子的数量而已,同时还需要注重卵子的质量。那么,试管要如何养成优质的卵泡?

  对于试管婴儿诊疗中,优质卵泡的定义,是在B超下看,优质卵泡形态规则饱满、张力好。直径达到16~25mm的成熟卵泡,排卵后更容易受孕,而小于或大于这个范围都不太好。小卵泡排卵会影响黄体功能,而有的卵泡虽然能够正常发育,但成熟后却不能正常排卵,一直长到30~40mm,继而失去了排卵能力。

  想要提高卵泡质量,需要做到如下几个方面:

  1、别熬夜啦  

  熬夜是继年龄以外对卵巢功能损伤较大的因素,现在熬夜已经是司空见惯的事情,但对此切勿从众,对于未生育的女性来说,一定要按时睡觉,别再熬夜啦!

  2、别抽烟喝酒 

  香烟、酒精都会影响性激素的分泌,容易导致月经不调、卵子异常,甚至停止排卵等。烟酒中的有害成分也会被身体吸收,可能引起卵巢组织改变,影响卵泡发育导致生育能力下降甚至不育。

  3、合理饮食

  过度节食会导致营养不良,卵巢就失去了可以支持其正常工作的营养素,导致无法很好地供养卵泡生长发育。卵泡可是分泌雌激素的主要来源,一旦罢工,就可能出现月经量少甚至闭经,长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能。

  而过度肥胖则会导致血糖、血脂、胰岛素异常,影响卵子质量,降低内膜容受性,同样不利于备孕受孕。

  备孕期间女性朋友们做到日常饮食均衡全面,并适当的通过食用豆类、谷物、奶蛋类、鸡鸭鱼肉、新鲜蔬菜等食物来摄取蛋白质、维生素等物质,则对于提高卵子质量是非常有帮助的。

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