卢光琇科普:什么是受孕窗口期?应该如何安排同房频率呢?

时间:2021-12-29 09:00 来自: 生殖中心

       卢光琇科普:什么是受孕窗口期?应该如何安排同房频率呢?

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  什么是受孕窗口期?

  受孕窗口期被定义为一段长达六天且在排卵当天结束的特定时期。在理论上,精子与卵子的活力在这一段时期内将达到最大。

  精子在女性体内具备受孕能力的时间是3-5天,也有研究认为精子在女性体内7天仍然具备受精的能力。但是,一般在排卵期前的2天内以及排卵后的24小时,是受孕几率最高的时机。所以最好把同房的时间都集中安排在受孕窗口期这个时间。

  不过太长时间不同房,也不利于精子的质量,可能养精蓄锐了很久,放出来的却是老弱残兵。所以,建议在正式备战的前5-7天,最好能够排精,这样真正上战场的时候,才会拿出最有活力的小蝌蚪。

  怎么安排同房频率?

  首先需要说明的是频繁的射精将降低男性繁殖力是一个广泛的错误认知。一项研究分析了10000份精液标本后观察到男性即使每天射精也能拥有正常的精液质量、精子密度和活力。

  关于同房的频率,有研究发现,在受孕窗口期内,每天同房受孕的频率是37%,隔天同房受孕的几率是33%,而每周同房的受孕几率是15%。这个研究发现每天同房受孕的几率最高。

  但是结合体力、情绪等各方面因素,虽然我们想备孕,但也不想只作为一个生育的机器。所以备孕夫妇完全可以结合双方的具体情况来选择每天或者隔天一次。

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