中信湘雅卢光琇科普:贫血不同人群的检查及纠正方式有哪些?

时间:2021-12-28 11:05 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇科普:贫血不同人群的检查及纠正方式有哪些?

  首先血常规是个很简单的入门级检查,大家几乎只要有疾病去医院都会被要求三大常规(血、尿、便)。所以对于很多人来说,这个基本的筛查都做到了。

  至于铁蛋白目前并没有列为常规筛查项目,对于非孕期女性,尤其如果你正在备孕,如果你月经量偏大、或对自己的饮食习惯不大自信,可以查一下铁蛋白的情况。

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  1、治疗贫血,首先要尽量去除诱因。

  对于月经过多的女性,可以考虑口服短效避孕药或者放置曼月乐宫内节育器来减少月经量;对于痔疮反复出血的患者也可以考虑手术等。

  2、要怎么食补呢?

  当然是推荐大家尽量多食用富含铁的食物。

  肉食,比如红肉、动物肝脏、血制品等;

  切记红枣只补糖,不补血;

  植物中,比如菠菜木耳中含铁量也较高,但利用率较低,但对于已经出现贫血的女性,食物补充很难快速纠正贫血状态,还是建议乖乖吃铁~

  3、补充铁剂

  铁补充剂推荐的剂量是150-200毫克/天,可以考虑隔日使用,可能有助于吸收。目前市面上铁补充剂种类繁多,但总体来说目前没有发现哪一种铁剂显著优于其他种类。

  补铁的注意事项:

  应空腹服用铁,因为食物中的很多成分会影响铁吸收,尤其注意不要和钙片一起吃;

  另外弱酸环境中,铁更容易被吸收,所以,喝点鲜榨橙汁或者吃片维生素C都有助于它的吸收;

  复查及停药:通过口服补铁治疗来完全改善贫血可能需要长达6-8周的时间,补足铁储备则需要长达6个月的时间。所以药别着急停哈~

  对于一部分贫血比较严重,口服补铁效果不好或副作用太明显的女性,还可以考虑静脉补铁治疗。

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