中信湘雅生殖医生卢光琇科普:多囊迟迟不怀孕?生活方式是一场长期战!

时间:2021-12-14 15:13 来自: 生殖中心

  中信湘雅生殖医生卢光琇科普:多囊迟迟不怀孕?生活方式是一场长期战!

  PCOS不孕患者在备孕时,应先进行夫妻双方的备孕检查,确认和尽量纠正可能引起生育失败的危险因素,如肥胖、未控制的糖耐量异常、糖尿病、高血压等。

  具体措施包括减轻体质量、戒烟酒、控制血糖血压等,减重是肥胖PCOS不孕患者促进生育的基础治疗。

  在代谢和健康问题改善后仍未排卵者,可予药物促排卵。

}A@K)%`C`BT{J9_L7Z%4ZH7.png

  生活方式是一场长期战!

  流行病学调查显示,PCOS患者超重或肥胖发生率超过40%,且95%的超重/肥胖PCOS患者存在胰岛素抵抗[4]。

  研究发现,通过改善生活方式使超重/肥胖PCOS患者体重仅下降5%即能提高其排卵率,显著改善妊娠结局.

  其作用机制是通过生活方式改善的减重减少内脏脂肪囤积,增加机体对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗,提高性激素结合球蛋白水平,降低总睾酮和游离睾酮浓度,解除高雄激素血症及高胰岛素血症对排卵的抑制,进而改善患者排卵功能并恢复规律月经。

  所以姐妹们,动起来,减下去,然后才能怀得上,过得好!

  可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式:

  自测身高体重指数(BMI),计算出自己的理想体重,奔着目标不断努力;

  低热量高蛋白饮食,低油盐,每日8杯水,少饮酒,少咖啡;

  慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多,坚持下来是关键。

  以上就是“中信湘雅生殖医生卢光琇科普:多囊迟迟不怀孕?生活方式是一场长期战!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,直接与被称为“试管婴儿之母”的卢光琇教授上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  中信湘雅生殖医生卢光琇  http://www.luguangxiu.com