上海国际医学中心生殖医学中心向大家总结了几种常用的避孕方法!

时间:2021-12-12 10:57 来自: 生殖中心

  说起这个话题,估计一般过来人随口都能说出几种来,如安全套、避孕药、节育环、安全期等等……但究竟哪种方法最好、最合适呢?应该是见仁见智了。

  今在此就结合专业教科书,上海国际医学中心生殖医学中心总结一下几种常用的避孕方法,按其效果、方便及舒适程度等因素综合推荐如下。

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  一、男用避孕套

  男用避孕套在各类避孕方法中的地位,个人表示堪称NO.1(不接受反驳)。它的避孕原理是套住精子阻止其进入阴道,属于屏障避孕法。

  避孕有效率:82%~98%。

  优点:既能避孕,还能有效避免性传播感染;便宜且方便携带,价廉物美。

  缺点:有的人可能会对其材质过敏;使用不正确可能会破损或脱落。但有少数使用者不太喜欢,声称有“隔靴搔痒”的感觉。

  建议:应全程使用。

  二、复方短效口服避孕药

  复方短效口服避孕药属于激素避孕法。从月经第一天开始,每天同一时间服用一片,连续服用21天后停7天,再开始服用。

  它的避孕原理是通过激素抑制卵巢排卵,使宫颈粘液变稠阻止精子与卵子结合,并使子宫内膜蜕膜化,不利于受精卵着床。

  避孕有效率:91%~99%。

  优点:有效性高、使用方便、不影响性体验。

  缺点:必须每天按时服药,不能防止性传播感染;可能会有些药物副作用,比如乳房胀痛、恶心、月经周期改变、情绪波动、体重增加等。

  建议:复方短效口服避孕药有不同类型可供选择,如有需要建议咨询医生后选择最适合的服用,一般40岁以上不适合使用。

  三、宫内节育器

  宫内节育器放置子宫后,可影响胚胎着床,释放铜离子影响精子活动,有胚胎毒性,影响胚胎种植。

  避孕成功率:99%。

  优点:可放置5~15年;随时可以取出,取出3个月后可以妊娠;有效率很高。

  缺点:机体开始有排斥,前6个月内可能有月经量增多、经期延长、点滴出血、腰腹疼痛、白带增多等副作用;不能防止性传播疾病。

  四、皮下埋植

  皮下埋植避孕是一种新型节育技术,将含有一定孕激素剂量的硅胶囊管埋植于上臂皮下,从而起到长期避孕的作用。有效期三年。

  避孕有效率:99.5%以上。

  优点:皮下埋植避孕具有高效、长效、安全、简便和可逆的特点,是WHO推荐的最为有效的避孕方法之一。取出后可快速恢复生育能力。其手术简便,对哺乳期妇女乳汁及婴幼儿发育无不良影响;一次植入提供3年有效避孕;具有改善痛经的健康益处。

  建议:适合40岁以下健康育龄妇女,有避孕需求且无禁忌症者。特别适合:生殖道畸形不宜放置宫内节育器者,和对服用含雌激素避孕药有禁忌症者。

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  五、女性避孕套

  女用避孕套和男用避孕套原理一样,也属于屏障避孕法,只不过是戴在女性阴道内。应用不太方便,所以也不受欢迎。

  避孕有效率:79%~95%。

  优点:和男用避孕套差不多,携带方便、有效避免性传播疾病。

  缺点:不如男用避孕套有效;因为需要放置进入阴道,需要练习掌握使用方法;也可能在使用过程中破损。

  建议:不可以既用男用避孕套又用女用避孕套,这样不仅不会增加避孕有效率,反而可能会因为摩擦导致避孕套破裂,况且舒适度也不会好。

  六、安全期

  女性的月经周期中,除外排卵期前后各5天的时间便称之为安全期,安全期避孕就是指在这个时期进行性生活的方式。

  安全期计算需要女性生理周期非常规律,但女性的排卵受环境、情绪、健康状况影响波动,所以计算安全期很难保证准确。所以常说安全期不安全。不过现在手机有月事的APP会提供计算安全期的功能,只要按时记录每次月经第一天和最后一天即可。

  避孕有效率:76%~95%(在女性6~12个月的月经周期稳定的前提下)。

  优点:不花钱,记好日子即可。

  缺点:需要始终记录月经周期,不适合“粗心健忘”的人;月经周期不准确直接影响避孕效果,另外也不能防止性传播疾病。

  七、紧急避孕药

  也是一种激素避孕法,是发生无保护性行为或者正常避孕失败之后的补救措施。它的激素剂量比短效口服避孕药剂量大,最好在72小时内服用,越早服用避孕效果越好。

  避孕有效率:>58%,服用越早越好。

  优点:算是一种“后悔药”,给避孕失败或没有避孕的人一次补救的机会。

  缺点:激素量大;可能会产生头痛、恶心、呕吐、痛经等副作用;反复使用可能会扰乱月经;不能防止性传播疾病;有可能于事无补。

  八、体外射精

  体外射精是指男性在射精前将阴茎从阴道抽出,需要非常强的自制力、经验、信任。因易擦枪走火导致怀孕,所以不太靠谱,也有点不太人道。

  避孕成功率:约78%。

  优点:不花钱,花心思。

  缺点:极不可靠;性行为需要中断;不能防止性传播疾病。

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  九、绝育

  绝育是永久性避孕方法,女性是做输卵管切断或阻塞,男性是将输精管切断。绝育手术只影响男女的生育能力,不会影响性欲和性行为。

  在所有避孕方法中,绝育是最需要谨慎考虑的。不管女性或男性,在决定绝育之前应向医护人员进行咨询,寻求建议,确保自己在绝育后不会后悔。

  十、总结

  避孕法很多,选择采取什么方法,应该根据个人爱好各取所需。

  选择口服避孕药大多不影响性体验,适合关系固定、性生活规律、并且看重性体验的伴侣;

  屏障避孕法相比来说不用担心激素副作用,选择时更推荐大家使用男性避孕套,并且要全程使用,既可防病又可避孕;

  宫内放环和皮埋需要去医院寻求医生帮助、实施;

  安全期避孕法和体外射精避孕法,不太靠谱,也不提倡。

  另外,面对各式各样的避孕方式,如果还是不好选择,有很多疑惑的话,可以咨询专业医生给您最适合的建议。

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