上海国际医学中心生殖医学中心为大家科普姨妈痛应该怎么治?

时间:2021-12-10 16:55 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心为大家科普姨妈痛应该怎么治?

  引发痛经的原因有很多,医学上大致分为两类: 一类是原发性痛经,一类是继发性痛经,而原发性的数量可以达到90%。

  原发性痛经就是找不到原因的痛经,但原因可以是很多,包括你的体质,你的精神压力,你的一些生活习惯等等。

  而继发性痛经就很好理解。是先有疾病,后产生疼痛,比如说腺肌症、子宫内膜异位症等等,对于继发性痛经,首先就是要治疗原发病,一旦原发病得到治疗,疼痛就会缓解。

  有的女孩天生宫颈狭窄或者子宫弯曲,经血就不会那么容易流出来,经血留存在子宫中,容易刺激子宫收缩,引起痛经!

  由于原发性痛经的女孩子比较多,今天上海国际医学中心生殖医学中心今天就着重讲一下,原发性痛经的治疗,止痛分三步走,避免诱因、止痛、男朋友的关心!

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  避免诱因

  前面说了引发原发性痛经的原因有很多,有的可能是体质原因,有的可能是精神压力。

  精神压力越大,就越敏感,临床上越是抑郁、焦虑、心情差的人,对痛经的体会越深,相信大家都有上面的体会,所以应遇事随和,以一种“且放白鹿青崖间”的心态,去面对任何事,做好当下,不跟所谓的渣男计较,不跟不在一个频道上的人动气。

  内分泌原因

  内分泌因素可以简单理解为激素原因,前列腺素、催产素等几种激素发生紊乱,也会刺激产生痛经。

  生活习惯

  成天喜欢躺平、爱好辛辣饮食、深处邋遢环境、熬最晚的夜,这都会影响到痛经,以上几个因素可能会交叉发威,让痛经的力量加倍!

  个人体质比如对冷水反应度

  说到体质问题,有很多姐妹关心冷水会不会引发痛经?

  不详,没有查到相关的研究文献,而联合国儿童基金会的宣传手册中写道:“喝冷水对月经周期没有任何影响。”目前仍然没有确切的询证证据。

  可单凭没有循证依据就说:"妹子,你好矫情哦,人家欧美妹子没这么娇嫩,姨妈期间冰淇淋随便吃冷水澡随便洗,你多没用”遇到这种情况我一定会抽这人,因为来访的很多患者中,有的甚至手指碰下凉水就浑身打战,千人千面,每一个人都是独一无二的存在,你没看见的不代表没有发生。

  观点是,姐妹们一定要“听从”自己的身体的真实感受和声音,别听有些男人瞎掰扯,反正真正痛经也痛不到他头上。

  有时候热水、被窝真的是女人的港湾,如果你水低于体温就感受到透心凉一定要保暖;如果你觉得经期虚弱到无力就别运动,躺平追剧也没什么不好。

  如果你觉得经期喜欢吃点东西,甚至是一些所谓的禁忌品(比如冰淇淋、巧克力)那就吃,只要“姨妈”高兴,但我见过很多女孩纸经期就真的不能碰巧克力,一碰疼痛就加重,所以真的是因人而异。

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  服用相关药物

  药物有两种,一种的是止痛药,另一种就是激素药。

  关于止痛药

  产生疼痛的机制有很多,主要是前列腺素、白三烯和血管紧张素。这三类激素能够作用于子宫平滑肌,导致肌肉收缩、血管痉挛,从而引起痛经。

  在排除继发性痛经后就可以吃布洛芬,如果因为胃肠道不良反应可以尝试对乙酰氨基酚,用量一定要按照说明书,每天不要超过最大剂量。

  再啰嗦两点:一定要先排除继发性痛经,也就是器质性疾病,发现后一定要先及时治疗,不然疼也疼了,最后还得个不孕,那就真是赔了夫人又折兵。

  二是用药一定要遵医嘱,在安全剂量内服用,因为止疼药也不是万能的,长期服用会导致胃肠道不舒服、肝功能异常、凝血障碍等问题,但也不用太担心,只要在安全剂量内,每个月也就用一两天,这点副作用还不敌遇到渣男的万分之一伤害……

  但是有人说止痛药会上瘾?拜托,痛经用的是解热镇痛类的药物,不是阿片类的药物,目前并没有证据表明解热镇痛类药物有成瘾性。

  另外,止痛药不会影响卵巢的功能,并且仅是在月经期用药,一般用药也不会超过3天。

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  关于短效避孕药

  避孕药就是雌孕激素的合体,一般含有强效合成的孕激素,可以有效减少前列腺素的合成。前列腺素就是前面所说的让你痛痛的激素。前列腺素减少,痛经自然缓解。

  但相比止痛片,它的局限性较大,避孕药不像止痛药吃一两天即可,它得连续21天都吃,就问你麻不麻烦!

  好了,以上就是所有的痛经小tips,女孩纸要记得保护好自己,永远做自己的女神。

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