上海国际医学中心生殖医学中心科普满月之后宝宝应该怎么睡?

时间:2021-12-03 16:06 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心科普满月之后宝宝应该怎么睡?

1-210524105325V0.jpg

  对于宝宝来说,睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯,这样才更有助于宝宝健康地成长。

  1、睡眠时间至少20-22小时

  月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态,一天能睡上20-22小时,不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝,他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间,不必过于纠结,只要宝宝精神状况良好、食欲佳,就不必担心。

  2、睡眠只穿贴身内衣

  宝宝睡觉时和大人一样,只穿贴身内衣就可以了,而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝,可以准备一张专用凉席,再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝,最好准备一条睡袋,再加盖一条小被子;而春秋季,由于昼夜温差大,夜间的气温比较低,除了需要睡袋之外,还应再加一条薄被子。

  3、睡眠不要拉上窗帘

  一天中大部分时间宝宝都在睡觉,为了防止日后发生日夜颠倒的现象,宝宝在白天睡觉时,妈妈最好不要把窗帘全部拉上,留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外,宝宝睡觉的时候,妈妈不要打扫卧室卫生,否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

  4、睡眠习惯早养成

  对外在环境还不是很适应的月子宝宝,常常要妈妈抱着才能睡着。因此,防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯,妈妈可以试着和宝宝面对面躺下,然后一边轻拍宝宝的背,一边轻轻哼歌,帮助宝宝入睡。

640.webp (10).jpg

  新生儿哭闹有原因

  1、饿了:饥饿是新生儿哭闹的最直接的原因之一。这种哭声多绵长无力,或由小渐大,不急不缓,很有节奏,在哭闹时,他/她会张开小嘴四处觅食,有时会啃自己的小手。这时一旦开始喂奶就会马上停止哭闹,喂饱后就安睡了,有时还会露出笑容。

  2、尿布湿了:新生宝宝特别爱干净,尿布一湿就开始哇哇大哭。不在喂奶前的哭闹往往是尿布湿了不舒服而哭,这种哭声由小渐大,声音洪亮,但听起来并不刺耳。这个时候一块干净的尿布即可中止哭声。当然,在大便之前,由于肠蠕动加快也会引起哭闹。

  3、渴了:较难判断的哭声是孩子渴了。尤其在天热时或腹泻时,增加母乳喂养次数或适当补充一些水分常常会收到意想不到的效果。

  4、太冷或热了:室温过高或过低,衣被过薄过厚等因素,都是造成哭闹的原因。

  5、不舒适了:衣服穿得过紧不舒服,衣服打皱了或有异物的碰压,甚至衣服的缝线勾住了手脚,衣服中留有缝衣针,尿布扎太紧了或太松了等,宝宝觉得不爽也会哭闹。当调整了新生儿的不适后,哭闹马上就会停止。有些家长喜欢把孩子绑紧,手脚绑直,不能活动,时间长了小儿感到不适也会哭闹。应让其四肢运动,运动可促进大脑的功能。

  以上就是“上海国际医学中心生殖医学中心科普满月之后宝宝应该怎么睡?”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,直接与被称为“试管婴儿之母”的卢光琇教授上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  上海国际医学中心生殖医学中心  http://www.luguangxiu.com