上海国际医学中心生殖医学中心提醒关于叶酸的这几点越早了解越好!

时间:2021-11-23 12:35 来自: 生殖中心

  现在普遍人们的生活质量都变好了,但是在生孩子这件事上却都变得越来越谨慎了。

  比如,现在有不少年轻家庭都不太想要孩子,但也有不少家庭想要却迟迟也要不上的。

  可能都知道,如果想要备孕的话,就应该提前吃叶酸来调节身体。

  所以一些想要成为妈妈的女性们就会吃叶酸来备孕。

  一般来说,身边的朋友和医生都会建议要想要备孕,最好提前三个月吃叶酸,但这里就忍不住要问一句了,备孕要吃叶酸是因为什么呢?

u=64393051,4233303896&fm=26&fmt=auto&gp=0.webp.jpg

  叶酸的主要成分是什么?

  具体作用又是什么呢?

  这其中的问题想必很多年轻夫妻可能都不是很了解吧!

  举个例子:

  琪琪结婚快一年多了,于是前些日子就跟老公商量,该到了要个孩子的时候,于是两个人就开始备孕。

  之后琪琪在老公的监督下,一直在吃叶酸,就这样坚持了一个多月,琪琪的生理期日期推迟了一个多星期,没有来,琪琪非常高兴,以为就是怀孕了。

  结果又过了一个多星期,例假来了,这时才让琪琪知道原来自己空欢喜了一场。

  后来琪琪上网查了才知道,原来吃叶酸会导致月经不调,还会影响备孕,所以她就当机立断把叶酸停了,果断不吃了。

  分析:

  之后我们在闲聊时听到琪琪的这一做法,都觉得她太过草率了些。

  事实也确实如此,琪琪只不过是在网上看到的一篇文章,并没有任何科学依据。

  而且没经过检查得出结论,就把自己没有备孕成功的锅推给了叶酸,这样的说法未免有些片面。

  其实,生理期推迟未必是叶酸惹的祸,就算不吃叶酸,生理期推迟一周也是很正常的吧,怎么在琪琪这里看来就变成了吃叶酸导致的月经不调呢?

  看来不少备孕女性吃叶酸,也只是依样画葫芦,根本不知道如何吃,更不知道叶酸的作用,接下来就让我们一起来学习一下吧!

下载 (16).jpg

  为什么备孕期间建议吃叶酸呢?

  其实提前吃叶酸也只是为了预防胎儿出现畸形,这里所说的畸形不是身体畸形,而是先天性神经管发育畸形。

  叶酸并不属于酸类物质,而是维生素的一种。

  它的主要成分是维生素B9,备孕提前三个月吃叶酸是为了确保体内有充足的叶酸,减少胎儿出现畸形的概率。

  还有人要问了,补充叶酸一定就要吃叶酸片吗?换成食补行不行?

  有人会认为是药三分毒叶酸在药店里卖,或者是医院开出的,也属于药物的一种,多多少少会含有一定的毒性,就想用食补来代替药补。

  但是虽然说叶酸也是从蔬菜当中提取的,但是蔬菜当中的叶酸并不容易被人体吸收,还会在食物的烹饪过程中造成流失,因此食补的效果远远没有吃叶酸片来得要好。

  那备孕吃叶酸应该注意些什么?

  并不是越贵越好

  买过叶酸的朋友们应该知道,叶酸的种类很多,同样价格上也是千差万别的,从高到低都有,那是不是就有人认为是越贵越好呢?

  其实并不是这样的,有些看似包装高大上,但其实它的叶酸含量并不一定就比普通包装的要高,因此购买的时候选择叶酸含量较高的比较好,而非越贵就越好。

  每天服用0.4毫克

  凡事都是过犹不及,备孕吃叶酸也是这样。

  并不是说对胎儿有好处就可劲吃,每天都摄入量保持在0.4毫克为最佳,因此在买的时候也要注意看叶酸的规格。

  孕前3个月到孕初3个月都是很有必要的

  怀孕之前的三个月补充叶酸,并不是怀孕以后叶酸就可以马上停止。

  在孕初期,也就是最开始怀孕的三个月之前,还是应该要持续保持叶酸的摄入。

  这样才能够保持叶酸的充足,避免胎儿神经管发育畸形。

  也是对胎儿的生长发育有一定的稳定作用。

u=514758150,1171463814&fm=26&fmt=auto&gp=0.webp.jpg

  最后:

  也许会有人说吃叶酸就是浪费钱,在过去没这么讲究的时候,孩子生下来还不是照样活泼健康。

  但随着时代科学的进步,我们总要为自己的健康,孩子的健康多做考虑,听从医生的建议,健康备孕准没错。

  而且为了能够生下一个健康聪明的孩子那就比什么都强,相信每位妈妈都不希望自己的孩子有什么不好的地方吧,所以补充叶酸还是很有必要的。

  以上就是“上海国际医学中心生殖医学中心提醒关于叶酸的这几点越早了解越好!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,直接与被称为“试管婴儿之母”的卢光琇教授上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  上海国际医学中心生殖医学中心  http://www.luguangxiu.com