上海国际医学中心生殖中心提醒怀孕第二周孕妈和准爸爸需要知道的那些事儿!

时间:2021-11-17 10:29 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖中心提醒怀孕第二周,准妈妈已经处于排卵期,准妈妈与准爸爸可以加倍努力了,现在可以制定一个比较详细的怀孕计划,其中应该包括你的工作安排、医疗保健、营养饮食以及家庭财务计划等。

1-210521105K2P4.png

  怀孕第二周该如何计算呢?

  这一周准妈妈正为受孕做着积极的准备。本周准妈妈的月经周期已经进入第2周,正常的月经持续2-7天,此时你的子宫内膜已经脱落完毕,不会再流血,怀孕进入第二周,准妈妈月经结束,开始进入排卵期。

  怀孕第二周的身体有什么变化呢?

  在这个周末你的卵巢可能会排出一枚成熟的卵子,子宫内膜停止脱离并开始增厚,为养育胎宝宝积累养分,做好充分的准备。

  怀孕第二周需要注意的事情有哪些呢?

  1、补充营养:身体所需的最基本营养是蛋白质、脂类、糖类(碳水化合物)、无机盐(矿物质)、维生素及水分。

  2、保持身体健康:锻炼身体,提高抵抗力,保持生活规律,保证充足睡眠。

  3、预防贫血:应加强铁,多摄入含铁丰富的食物,比如菠菜、紫菜、芹菜,饭前和饭后不喝浓茶。

  4、远离宠物:许多宠物身上的微小动物如弓形虫能使人感染一些疾病,有使胎儿神经系统受损害的危险,一旦接触了宠物,要马上洗手。

  5、继续补充叶酸:叶酸关系到胎儿的神经系统发育,400微克—800微克/天依旧是正常所需的剂量。

  6、保持心情愉快:有的准妈妈在排卵期可能出现心情低落、脾气暴躁等症状,情绪波动较大,一定要注意调节。

  怀孕第二周胎儿是怎样的呢?

  健康的精子在准爸爸体内不断成熟,等待着与卵子相遇,在排卵前后几天内同房才有受孕的可能性。

  怀孕第二周如何健康饮食,补充营养呢?

  多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等,如妊娠反应严重影响了正常进食,就要适当补充复合维生素片。

[@CY{)1MK7Z$P96[$~GH}[6.png

  怀孕2周,要对以下食物忌口:

  1、水果:龙眼(桂圆)、山楂、荔枝、杏仁、胡桃。

  2、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

  这些食物有活血通淤、收缩子宫功效的食物;性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物,这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

  饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。

  怀孕第二周准爸爸需要做什么?

  在计划怀一个宝宝时,男性一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,以保证精子发育所必要的营养。

  怀孕第二周特别事项:

  监测排卵期,一般在月经来潮后第14天左右。

  测排卵有多种方法:排卵期计算器、基础体温曲线图、宫颈粘液观察法、使用排卵试纸,也可用白带周期预测排卵,最准确的方法是医生用B超检查到卵泡由小到大排出来的过程。

  在这个阶段,你应该谨慎用药,任何药物、放射线、酒精、感冒都可能导致胚胎发育受到影响。

_LNZ((HVXN51D$U5W3~3@~5.png

  最后,祝各位孕妈好孕。

  以上就是“上海国际医学中心生殖中心提醒怀孕第二周孕妈和准爸爸需要知道的那些事儿!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,直接与被称为“试管婴儿之母”的卢光琇教授上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)”。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!推荐阅读:如何预防宫外孕?SIMC生殖中心提醒人流手术是罪魁祸首而这个原因很多人都没想到!

  详情请访问  上海国际医学中心生殖中心  http://www.luguangxiu.com