上海国际医学中心生殖中心前段时间收到一个孕妈咨询:之前吃一点东西就会感觉胃撑得慌,顶胃。现在感觉舒服多了。还感觉小腹部有下坠感,老是要用手托着。这是不是快要生了?

  其实,出现这种征兆可能是胎儿逐渐下降进入盆腔。当然,不同孕妈临近分娩时的表现可能是不一样的,如果确定是胎儿入盆,那就说明距离分娩更近了一步。

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  什么是入盆?

  临近预产期时,胎儿就已经开始为分娩做准备了。

  正常情况下胎儿会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势,让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里,并与骨盆入口衔接而不浮动,这就是我们所说的“入盆”。

  一般初产妇多在预产期前1-2周入盆,经产妇多在临产后入盆,入盆受多种因素影响,所以时间上个体差异较大,有的早有的晚。

  所以,胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了。

  胎儿入盆后准妈会有什么感觉?

  胎儿入盆后,有些准妈妈会出现以下几种症状:

  ■ 尿频

  当胎儿入盆,子宫不断变大压迫膀胱,从而导致女性出现尿频的情况,但这种尿频不伴随尿急尿痛等。

  如果同时伴随尿急尿痛等症状,有可能是尿路感染,需要就诊。

  ■ 呼吸轻松、胃口变好

  由于胎儿入盆,胎位下降,减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫,这些部位的器官功能会逐步恢复,这个时候孕妈会觉得呼吸轻松,胃口也变好。

  ■ 小腹有下坠感,会阴部有疼痛感

  胎儿衔接入盆后,对盆腔组织压迫更明显了,部分准妈妈会有下腹部坠胀感和阴部轻微压痛感。

  所以,胎儿入盆后,上海国际医学中心生殖中心建议准妈妈尽量避免提重物、做重体力工作,以免发生胎膜早破。

  由于每位准妈妈出现的症状不一样,所以判断胎儿是否已经入盆不能仅凭症状哦,还需要经过医生的专业检查。

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  入盆后准妈妈有哪些注意事项

  胎儿入盆暗示着分娩的临近,准妈妈需要根据这个信号做好各方面准备,迎接宝宝的到来。

  ■ 消除不良情绪

  胎儿入盆后,很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧。

  上海国际医学中心生殖中心建议这个时候可以到助产门诊倾听医生对于分娩的讲解,正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。

  ■ 注意饮食

  胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻,控制糖分、甜食、脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩,不利于顺产。

  ■ 做好产前准备

  确定胎儿入盆后,准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和分娩方式。

  如果家里离医院比较远,上海国际医学中心生殖中心建议提前做好规划,避免出现紧急情况。如果准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

  ■ 做好产前检查

  孕晚期(37周后),准妈妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,听取医生的建议。

  特殊情况下需要增加产检次数,这个时候需要遵循医嘱时间进行产检。

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  此外,胎儿入盆后准妈妈也要避免幅度过大的动作,注意监测胎动,并要注意观察宫缩的情况,如果出现宫缩频繁、强度增加且越来越规律时,就要及时到医院待产。

  怀孕本身就是一个神奇而惊喜的过程,而胎儿的入盆会给准妈妈们带来另一波的欢喜。

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