胎儿的健康和孕妈在孕期的饮食是分不开的,尤其是对第一次怀孕的孕妈来说,因为没有经验,有很多东西要学习,所以会很小心。就怕自己不注意给胎儿造成伤害。但还是有些女性怀孕之后在饮食方面不饮食,每天大大咧咧的,由着自己去,这样做不仅会伤害自己的身体,而且对肚子中的宝宝也会造成影响。在怀孕期间,这2种饭孕妈要尽量少吃,不要太不当回事儿了。

[{6JW9CF6U)R~082~BXF]05.png

  1、剩饭剩菜

  现在基本家家户户都有冰箱,吃不完的饭菜就会放到冰箱里,有些孕妈不愿意做饭就会把剩饭剩菜拿出来热热吃。其实这些剩饭剩菜很不卫生,他们放在冰箱之后,一些细菌就会进入食物中,使食物失去了原本的营养,这样不仅伤害孕妈身体,而且还会影响宝宝的生长发育。

  2、快餐外卖

  很多孕妈在怀孕之后仍然坚持工作,有的时候工作忙的,来不及出去吃饭就会叫外卖,这时孕妈难免会选一些重口味的饭菜,这样长时间下去,会严重伤害自己的身体,还会危及到胎儿的健康。

  3、夜宵

  怀孕之后,孕妈会食欲大增,比孕前饿得快,吃得多,这是因为腹中胎儿吸收掉了孕妈体内的一部分营养。有些孕妈晚上饿了就会吃夜宵,其实这个习惯对身体很不好,容易造成孕期肥胖还会影响胎儿的体型,增加生产的难度,在孕期可以选择一日多餐,尽量避免夜宵,能不吃就不吃。

[@CY{)1MK7Z$P96[$~GH}[6.png

  以上这三种饭孕妈吃了对身体没有什么好处,在平时的时候,孕妈可以多吃一些营养丰富的食物,比如牛奶鸡蛋,蔬菜,鱼肉,全面补充胎儿所需营养,这样宝宝才能更加健康聪明。

  以上就是“SIMC生殖医学中心强调怀孕期间这3种饭孕妈尽量少吃!可别太任性了不当回事!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  SIMC生殖医学中心  http://luguangxiu.com