孕妈们在怀孕后,都非常的喜悦,但在不喜悦过后,应该要知道什么东西该吃什么东西不该吃,不然会对腹中的胎儿造成一定的影响,SIMC生殖医学中心提醒下面这些食物,孕妈们可以多吃一些,不仅能够有效的排胎毒,还能够预防黄疸。

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  1.鹅蛋:鹅蛋中的营养价值要比鸡蛋和鸭蛋中的营养价值要高很多,孕妈们常吃的话,不仅可以补充身体所需要的营养,还能够有效排胎毒,预防黄疸。

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  2.玉米须:玉米是生活中大多数人喜欢吃的一种食物,但在吃玉米后,把玉米皮和玉米须都扔掉了,其实玉米须是有很高的营养价值的,孕妈们用它泡水喝,不仅能够排胎毒,还能预防宝宝出生后有黄疸的问题。

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  3.五花果:无花果是日常生活中常见的一种水果,它其中含有的营养价值非常的高,孕妈们常吃不仅能够有效的排出胎毒,还能吸附肠道中的有害物质,预防便秘等。

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