没有什么人能随随便便成功,试管婴儿也不例外!卵巢一旦衰退,就没有自然恢复的可能。很多不孕人士问:卵巢早衰数值太低怎样提升?卢光琇教授提醒牢记这4个小妙招,让你在试管婴儿前养出最好的卵子!

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  No.1

  卵巢衰老不可逆

  1.时间越久年龄越大,卵巢干瘪越严重,就像饱满的葡萄没有营养滋养,慢慢干枯,直到变成葡萄干。

  2.月经亲乱,不按时来,卵巢开始失去活力,月经停经几个月,卵巢已经开始出现皱纹不再饱满。

  3.停经一年多,卵巢大小变化,开始变成葡萄干:同样的道理,年纪越大,子宫环境也会越来越差,试管的成功率也相对偏低,因此想要宝宝还是越年轻越好。

  卵子质量对于试管婴儿成功率非常重要。牢记这4个小妙招,让你在试管婴儿前养出最好的卵子!

  No.2

  心情篇

  1.忌讳胡思乱想和负能量

  2.以平常心对待,放松心情,培养一个兴趣爱好

  3.不要告诉太多亲成朋友,以免过多的关心带来心理压力

  4.不过分关注试管过程,给自己定失败后的旅行计划

  5.接受自己的一切,做做瑜伽、冥想普拉提

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  No.3

  饮食篇

  1.试管前男女方都要吃叶酸、维E,以提高精子和卵子的质量。

  2.如果女方年纪大,卵巢功能欠佳(FSH高于9),可以吃点DHEA(有子宫肌瘤不要吃)

  3.每天喝黑豆浆,促进子宫内膜生长;多吃深海鱼虾、海参、多喝鯽鱼汤,多吃榴莲

  4.每天喝蛋白粉、多吃牛奶、黄豆、鱼、虾蛋类,卵泡长得好

  5.每天吃红枣煮鸡蛋,补足血气和蛋白质

  6.杜绝咖啡和茶,这些东西会影响试管药效

  No.4

  运动篇

  1.进入试管周期前每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时(避开经期),血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要

  2.每天坚持泡脚:水温约41-42度,水要没过小腿,大约30min,直到移植前一晚

  3.做试管前不可以过度增肥或减肥,身体要适应体重变化

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  No.5

  药物篇

  药品是最直接最有效的调理。主要是调理卵泡质量,增加试管成功率。

  1.DHEA:调节子宫环境,増加内膜厚度,增加精子活力度

  2.精氨酸;调节子宫环境,増加内膜厚度,增加精子活力度

  3.辅Q10:保护卵巢功能和精子活力,男女双方都可以吃

  4.勃锐精(粉色女版)):可以提高优质卵子的质量和数量,改善卵子数量和质量

  以上就是“中信湘雅试管专家卢光琇教授科普为什么每个生殖医生都建议越早做试管婴儿越好?”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!文章来自于互联网,作为科普使用,仅供参考,不作为治疗的依据;如有相关问题,请咨询客服。

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