卢光琇教授介绍卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在45岁之前出现卵巢萎缩性经量减少,经期缩短,月经周期增长,直至持续闭经。对于育龄期的女性来说,卵巢早衰会导致不孕,因此保护卵巢显得格外的重要。

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  为什么卵巢早衰会导致不孕

  1.当卵巢正常功能受到抑制时,卵巢功能低下,可表现为月经稀发,经量减少,无排卵和黄体功能不足,最后闭经,从而导致不孕。

  2.卵巢功能早衰,使血液中卵泡雌激素(FSH)和黄体生成素(LH)过高,反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮,这种情况称为卵巢功能早衰,出现月经量减少,月经周期推后1-2个月,最后出现闭经。由于月经不调或闭经,就自然会导致不孕。

  3.卵巢早衰会影响排卵功能,有的伴随血液中睾酮(T)升高,睾酮升高可中和血液中雌二醇,使雌二醇减少,影响卵泡发育成熟和正常排卵。同时过多的睾酮可防碍卵泡和排卵,而促使其萎缩和闭锁。由于没有正常的排卵,就会导致不孕。

  4.卵巢早衰有可能伴有卵巢炎,卵巢炎症包括盆腔炎。其中盆腔炎包括特异性炎症和非特异性炎症之分。由于细菌感染,导致卵巢发炎,从而引起卵巢粘连、卵巢输卵管脓肿、卵巢输卵管包裹及输卵管阻塞、卵巢排卵障碍等严重后遗症,造成不孕。

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  怎样预防卵巢早衰?

  1.避免人流手术:女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄,而且对人体正常的内分泌造成干扰,使得卵巢的功能越来越差,进而影响卵巢的正常排卵,容易导致流产早衰。

  2.避免辐射:大多数的现代女性无论是工作还是生活中都离不开电脑,在电脑辐射的长期影响下,容易引起女性卵巢早衰。

  3.避免久坐:久坐影响盆腔生殖器官、卵巢、子宫等器官的血液微循环,使得卵巢的营养供应不足,长期以往就容易影响卵巢的正常功能,引起卵巢早衰。因此,女性在日常生活和工作当中要注意避免久坐。

  4.学会情绪调节:现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会调节好心态,避免不良情绪对身体的影响。

  5.保证睡眠:良好的睡眠是保持身体健康,也是延缓卵巢早衰的方法之一,人每天应该至少睡7到8个小时,才能有个健康的身体。

  6.关注月经:要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。

  7.注意饮食营养:平时的饮食当中,除了摄入足量蛋白质外,女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质,避免造成卵巢早衰。

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