1.生理周期:26-30天

  如果你不是一个迷糊的、神经大条的姑娘,那么一定很清楚自己的生理周期吧。备孕期的你,可要注意生理周期,最好每个月都在日历上画一个圈,算好起止时间,以供自己参考。

  正常情况下,大多数女性从月经的开始到下一次月经的生理周期为26-30天。以此为基础,我们可以计算出女性的排卵期是指上次月经来潮后的第13天前后。在这段时间里,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会合”。

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  2.卵子数量:100万

  男人的精子数量数不胜数,每次都有数以万计的精子努力冲刺。相比男人,女人的卵子可就要少的多了。每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300—400个能成熟且陆续被排出。

  一般来说,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12-24小时,而精子的存活时间为3-5天。所以,备孕期你需要清楚地了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。

  3.BMI指数:接近24

  如果你是胖妹子,那么可要注意控制了。不过别以为瘦就没事儿。过胖或者过瘦都不利于怀孕,这是众所周知的问题。

  研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率更高。

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  4.易受孕时间:排卵期前后2天

  通过日历上的圈圈,计算出自己的排卵期吧。想要顺利怀孕,必须有卵子的存在,所以,在女性下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内,也就是所说的排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天,都是卵子活力较好的时间。其他时间的性生活,精王子基本是见不到卵公主的哦!

  5.验孕时间:受孕5天

  每一次性生活之后,你肯定都是充满期待,不知道是否有喜事。其实别那么心急。验孕棒或验孕纸完全可以“追踪”尿液中的孕激素,一般最早是怀孕后的第5天就能测试出是否“有喜”。

  如果测试过早的话,结果容易出现偏差。当然,如果是医生通过血液测试,会得出更准确的结果。

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  6.早孕反应:受孕40天

  如果你这个月的例假没有按时来,而且你又出现了以下症状,那么恭喜你,你可能是中标了! 

  多数妇女怀孕6周(受孕40天)之后出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,而且呕吐多发生在清晨或空腹时。这些现象均是早孕反应的表现,多在怀孕后12周左右自行消失。

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