不孕不育指育龄夫妇双方同居一年以上,有正常性生活,没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕者称不孕症;虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。我国的不孕不育发病率逐年递增,不孕不育已成为当今影响人类健康的一大主要疾病。我国不孕不育的总体发病率约为12%以上,每8对适龄夫妻中就有一对不孕不育症患者。研究表明,目前人工流产、环境污染、生活压力等因素是引发的不孕不育的主要原因。现就《医学美学美容》中关于引起不孕不育的九大因素整理如下:

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  1、 超负荷工作:高报酬与超负荷通常是成正比的。白领女性在得到较高物质享受的同时,精神上和身体上的过劳状态也会非常明显,如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态就会引起心理过激反应,久而久之就会导致交感神经兴奋增强、内分泌功能紊乱,从而产生各种身心疾病。因此,要十分注意缓解身体与心理的紧张状态,做到劳逸结合、张弛有度,合理安排工作、学习和生活,同时注重体育锻炼。

  2、病态工作方式:工作狂的几大特征是:勤奋、刻苦、上进心强,干起活来不知疲倦;谨慎小心,力求尽善尽美,本来已经做得很好了,可还是不放心,总觉得有做得不完美的地方,要不断地检查,不断地补充,希望听到所有人的赞扬和肯定;头脑时刻处于紧张状态, “没活干着急,有活干更着急”,如果要她停下来稍作休息,她就会感到不安、空虚、失落,内心无法平静……实际上,这些都是病态的工作方式。

  3、烟草刺激:烟草对女性健康的危害极为严重,其中的有害物质能降低性激素分泌,不仅使绝经期提前1~3年,也使女性心脏病发病率提高近10倍。

  4、借酒消愁:工作不可能总是一帆风顺,遇到一些挫折和打击的时候,有些人往往会借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其实,借酒消愁愁更愁,闷头苦饮的结果是使大量酒精进入人体,首先是损伤神经系统,接着便是让人逐渐失去自制力。

  5、不当饮食:热衷追求苗条身段的女性,当她们因节食而使体重低于正常标准太多时,就会有可能面临不孕的恶果。

  6、精神压抑:如果一个人的精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态,大脑皮层的中枢神经就不能发挥正常的调节作用,卵巢的生殖功能也会随之受阻,从而增加不育的可能。

  7、常用洗涤剂:专家发现,洗涤剂中含有的化学物质有可能进入人体使已受精的卵细胞变形、死亡。因此,女性在计划生育时应少接触各种洗涤剂,必要时戴上胶皮手套。

  8、长跑:跑步过度有可能会妨碍女性体内激素的正常分泌,导致月经周期紊乱。由慢跑导致不育的女性,绝大多数人在减缓运动强度3~6个月后就会因月经周期恢复正常而受孕。

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  9、过分“洁癖”:不知从什么时间开始,女性自发地做阴道冲洗,有些人用阴道冲洗器,有些人手指伸入阴道内掏着洗;有些人用沸水,有些人用高锰酸钾或药物配制的液体——殊不知因女性自我阴道冲洗而引起的盆腔感染是导致不孕的最常见问题!

  因此,在生活中更要做到处事泰然,尽量不过分焦虑和忧郁;切实改掉不良生活习惯、改善工作环境,对从事一些可能影响生育的工作应当注意做好防护,如避免高温作业、接触放射线和对身体有害的物质(某些化学品和重金属)等;对于不孕不育患者一定要避免抽烟、饮酒,同时注意增加营养,其中维生素类是必须的营养素,经常服用有利于增加受孕机会。

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