上海生殖专家卢光琇教授介绍多囊卵巢综合征,是一种常见的妇科内分泌疾病之一,各年龄阶段的女性都有可能发生。

  主要表现为月经失调,肥胖、难孕或不孕等。那么多囊问题为什么还会影响女性的怀孕呢?

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  “多囊”到底是什么意思呢?

  顾名思义,“多囊”卵巢就是有很多小囊腔的卵巢。囊腔就是一颗颗的小卵泡。你可能会问了:“我都有这么多的小卵泡了,为什么我的排卵功能还是很差呢?”

  对于正常女性、她们出生时双侧卵巢有100-200万卵泡,在儿童期多数卵泡退化,至青春期只剩下30-40万个。卵巢内每月发育一批卵泡,通过募集、选择其中一般只有一个优势卵泡可达到成熟并排出。

  其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化,即卵泡闭锁。女性一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵,仅占总数的0.1%。

  而对于多囊卵巢的女性,每个月同样发育了一批卵泡,但是无法正常地培养出一个“最佳卵泡”,几乎每个卵泡都处于未成熟状态,未成熟的卵泡自然不能排出。

  正常排出的卵泡如此之少,可不是难怀孕甚至不孕不育吗?

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  多囊卵巢如何调理?

  1、减肥减重

  超过一半的多囊卵巢综合征患者都有超重或肥胖。而体重减少5-10%即可大大降低糖尿病和高雄激素血症的风险,从而改善月经。

  可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式:

  自测身高体重指数(BMI),计算出自己的理想体重,奔着目标不断努力;

  低热量高蛋白饮食,低油盐、每日8杯水、少饮酒、少咖啡;

  慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多,坚持下来是关键。

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  2、药物辅助

  在治疗前,首先要明确自己属于多囊卵巢综合征的哪种类型,并根据所属类型精准治疗。

  对于青春期女性,最重要的是调整月经周期,保证其生殖系统的正常发育,为之后的生育打好础。

  对于想要怀孕的育龄期女性,同样也需要调整月经周期,可以利用复合激素药物,如达英-35、优思明等。

  如果尝试以上方法效果不好,可在医生指导下利用氯米芬等药物排卵治疗,万不得已时也有腹腔镜卵巢打孔术,促进卵泡排出。

  改善多囊卵巢问题,女士们要从改变饮食生活习惯开始,通过控制饮食和坚持运动减肥减重,必要时运用药物辅助,这样才能早日迎接好孕。

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