卢光琇:遗传学与生殖医学专家,人类干细胞国家工程研究中心主任、中南大学生殖与干细胞工程研究所所长、中信湘雅生殖与遗传医院院长、九三学社湖南省主委、全国政协常委。中国生殖工程的创始人之一,她指导出中国首例冷冻精液人工授精婴儿,10年,卢光琇"孕育"了4万多名子女,被称为"试管婴儿之母"。2012年被评选为"湘雅名医"。

  日前,卢光琇湖南光琇医院作专题讲座,独家“干货”大放送,讲述了生殖健康的重要性、干细胞科技是如何战胜恶性肿瘤的、细胞免疫治疗到底是怎么回事。

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  1、“独家保健法”:“买买买”减压

  讲座刚开始,卢光琇教授就告诉大家:“想要健康,60%靠自己”。

  根据世界卫生组织的分析,影响人健康与寿命的因素中,有30%是精神情绪,有30%是生活规律,剩下的40%才是遗传、环境、医疗条件等客观因素。亚健康在30-39岁人群中发生得最普遍,因此卢光琇也提醒35岁左右的中青年,工作再忙或家庭压力再重,也不能忽视了健康。

  随后,她分享了自己的减压“妙招”——买买买。77岁的卢光琇说,用现在最流行的词来形容,她算得上是“剁手党”,不光给自己网购漂亮衣服鞋子,还会帮先生添置。当然,她并没有奢侈浪费,通常是购买几十块钱还包邮的商品,无非是从购物过程中获取愉快轻松的心情。“只要在自己的经济能力范围之内,这是种不错的减压方法”。

  不光“买买买”,卢光琇还坚持每天做100个仰卧起坐,每天吃1公斤蔬菜,在她还院子和窗台上种满花草……良好的生活方式,让她保持着不输给年轻人的充沛精力和健康体魄。

  2、“免疫细胞治疗”是有前途的

  “免疫细胞治疗”,是近期让公众关注的一个热词。

  卢光琇教授介绍,人的免疫有三道防线:第一道是皮肤和粘膜,第二道是非特异性免疫(中性粒细胞、巨噬细胞、NK细胞等),第三道是特异性免疫(T、B淋巴细胞)。当细菌或病毒入侵人体时,各类免疫细胞们就像“先头部队”“特种部队”一样出动,把“敌人”吞噬掉。

  不难理解,“免疫细胞疗法”就是通过调节或增强机体固有的内在防御机制,清除外来入侵的微生物、体内衰老死亡细胞、体内变异细胞和肿瘤细胞等,从而达到改善全身免疫状态和防癌、防病、防衰老的目的。它是各种治疗方式中最活跃、最有前途的手段,也是癌症治疗的主要方向之一。

  免疫力低下的高危人群通常精神负担过重、压力大,脑力劳动繁重,人际关系紧张、有负担;长期从事简单机械化工作,生活无规律,饮食不平衡、吸烟酗酒。科技工作者、医务工作者、计算机软件开发人员、市场营销人员、媒体从业人员和网络成瘾症者等尤需注意。卢光琇提醒道:“如果你经常疲劳,每年感冒超过4次,伤口容易感染,肠胃娇气,精神萎靡,易昏睡、爱做梦……就要当心自己是不是免疫力下降了。”

  当然,并不是所有人都适合做“免疫细胞治疗”。卢光琇介绍,T细胞淋巴瘤及T细胞白血病患者、严重的自身免疫性疾病患者、怀孕或哺乳期妇女、不可控的感染性疾病患者、器官功能衰竭者、脏器移植者都属于禁忌范畴内。

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  你存好你的免疫细胞了吗?

  看了卢光琇教授的讲座,你也许要问:免疫细胞治疗所用的免疫细胞从哪儿来?

  通常情况下,除非你的免疫系统受到了完全地破坏,不然当然是用自体的免疫细胞咯。

  那你又要问:我都免疫力低下了,怎么还有多余的免疫细胞来治疗?

  小编告诉你个绝招:趁着身强体壮,先把健康有活性的免疫细胞存起来。原能细胞银行的超低温冻存技术可以长久完好地保存细胞的完整性。需要时经过复苏的免疫细胞不但保存了存储时的生物特性,经过扩增和强化的细胞会更具有活力。

  这将会是你独一无二的精兵队!

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